ガ~~~ン

最近、いろんな方から、運動をした方がいいと言われます。ストレッチ、簡単なエアロビ、ジムなど、皆さんがしている運動の話をうかがいました。 私も、した方がいいと思うのですが、やはり運動が嫌いな私。中々、行動出来ません。 しかし、今日、体重計に乗り、ビックリ!!!薄々は感じていた身体の重さ。それをしっかりと確認しました。 皆さんが言っていたことが、よくわかりました。ということで、今日から頑張って…

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宮崎レッスン

10月の宮崎レッスンの日程が決まりました。 10月16日(土)、17日(日) です。来月こそは、レッスンが出来るといいなあと思っています。 詳細は、スケジュールの方をご覧ください。よろしくお願いいたします。

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一休み

本当なら宮﨑にいるはずでしたが、岐阜です。なかなか宮﨑に帰れないのは、寂しいものです。 昨日は、ジラソーレの強化練習日だったので、同じ時間、一人練習をしていました。12月のコンサートに向けて、頑張るのみですね! そして今日、レッスン室の前の木に蛙が1匹、休憩していました。なので、私も蛙と一緒に、ゆっくりします。 ゆっくり過ごしていたら、生徒さんからの差し入れをいただきました。天狗堂の栗粉餅…

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